USTVARJALNA AVDIO VAJA ZA ŽENSKE
Avdio vaja, ki spodbuja predanost, pristen stik s seboj in zavedanje kdo si.
USTVARJALNA AVDIO VAJA ZA ŽENSKE
Avdio vaja, ki spodbuja predanost, pristen stik s seboj in zavedanje kdo si.
Zakaj vaja, namenjena čutnosti telesa in glasu?
Telo in glas je pomembno povezati.
Pogost pojav pri ženskah je: Čutim, kaj je prav in dobro zame in signali telesa so jasni. Pogosto pa je to težko izraziti in izreči naglas. Včasih je celo strašljivo.
Pomembno je znati izraziti navzven: naše meje, standarde, želje, ...
Zgradimo povezavo med tem kar naša telo čuti in tem kar naš glas lahko izrazi ~ to je ključno.
Povabljena, da se odpreš in raziskuješ. Ko v telo prineseš zvok, lahko dosežeš globoke in skrite dele sebe. Tvoj glas bo rezoniral in se dotaknil vseh spregledanih in zaprtih delov tebe.
Pripeljalo te bo k sebi, v zavedanje kdo si.
Čutnost in odprtost telesa in vibracija našega glasu skozi njegove dele ~ je portal do božanskega.
Utelešeno, pristno, tukaj in zdaj.
Glas je vibracija.
Vibracija je Ljubezen.
*Vajo lahko delaš kadarkoli, vsak dan. Redna praksa ti prinese veliko.

Vajo sem zate pripravila Nina Jenštrle
Sem univ. dip. psihologinja ✽ Mamica dveh hčerk ✽ Porodna doula in Vodja priprave na porod ✽
Sem učiteljica Shakti dance~joge plesa ✽ Vodja delavnic, obrednih krogov in retreatov za ženske ✽
Nudim individualne svetovalne pogovore
To darilo sem pripravila s tabo v mislih ~ naj ti bo v užitek in raziskovalni navdih! ♡
Kam ti pošljem posnetek?
Tvoji podatki so pri meni varni.