USTVARJALNA AVDIO VAJA ZA ŽENSKE

Čutnost telesa in glasu

Avdio vaja, ki spodbuja predanost, pristen stik s seboj in zavedanje kdo si.

USTVARJALNA AVDIO VAJA ZA ŽENSKE

Čutnost telesa in glasu

Avdio vaja, ki spodbuja predanost, pristen stik s seboj in zavedanje kdo si.

Zakaj vaja, namenjena čutnosti telesa in glasu?

Telo in glas je pomembno povezati.

Tvoj glas te intimno poveže z globokimi deli tebe in z zavedanjem kdo si.

Pogost pojav pri ženskah je: Čutim, kaj je prav in dobro zame in signali telesa so jasni. Pogosto pa je to težko izraziti in izreči naglas. Včasih je celo strašljivo.
Pomembno je znati izraziti navzven: naše meje, standarde, želje, ...


Zgradimo povezavo med tem kar naša telo čuti in tem kar naš glas lahko izrazi ~ to je ključno.

Povabljena, da se odpreš in raziskuješ. Ko v telo prineseš zvok, lahko dosežeš globoke in skrite dele sebe. Tvoj glas bo rezoniral  in se dotaknil vseh spregledanih in zaprtih delov tebe.
Pripeljalo te bo k sebi, v zavedanje kdo si.

Čutnost in odprtost telesa in vibracija našega glasu skozi njegove dele ~ je portal do božanskega.

Utelešeno, pristno, tukaj in zdaj.

Glas je vibracija.
Vibracija je Ljubezen.


*
Vajo lahko delaš kadarkoli, vsak dan. Redna praksa ti prinese veliko. 

Vajo sem zate pripravila Nina Jenštrle

Sem univ. dip. psihologinja ✽ Mamica dveh hčerk ✽ Porodna doula in Vodja priprave na porod ✽
Sem učiteljica Shakti dance~joge plesa ✽ Vodja delavnic, obrednih krogov in retreatov za ženske ✽
Nudim individualne svetovalne pogovore



To darilo sem pripravila s tabo v mislih ~ naj ti bo v užitek in raziskovalni navdih! ♡