Avdio posnetek vaje je tu. ♡
Preneseš ga s klikom na spodnji gumb. Poslala sem ga tudi na tvoj e-mail. (Prosim, preveri, da se slučajno ni znašla med neželeno pošto.)
Vajo lahko delaš kadarkoli, vsak dan. Redna praksa ti prinese veliko.
Priporočena je zasebnost in prostor, kjer lahko udobno sediš in se sprostiš. Vaja traja 19 minut.
Naj te navdihne in vodi globlje v stik s sabo in v zavedanje kdo si.
Opazuj svoje notranje stanje pred vajo in po zaključku vaje.
Uživaj v svobodi!
Želiš še poglobiti stik s seboj?
Leta prakse so mi jasno pokazala: nekaj najboljšega za ženske, ki želijo poglobiti svoj stik s seboj je praksa Shakti - joge plesa.
Shakti dance® je joga in je ples. Joga, ki ni statična, pač pa fluidna, poglobljena, ženstvena. Je tudi ples, ki je način za dosego jogijskih učinkov prakse.
Vadba je pozorna in nežna, a hkrati zelo močna. Ni potrebno predznanje, z lahkoto se da slediti občasnim navodilom.
Vpliva na gibljivost in mehkobo telesa, prebuja ženstvenost in čutnost, da ju (spet) upamo bolj izražati. Vpliva tudi na občutek lastne moči in močno zavedanje sebe.
Shakti je najlepša telesno duhovna praksa za žensko današnjega časa.
Primerna je za vse ženske, ne rabiš biti jogistka ali plesalka.
Toplo vabljena, da se pridružiš.
Med sezono (od septembra do junija) se srečujemo tedensko na redni 2-urni praksi, enkrat mesečno na 3-urnih delavnicah, med poletjem pa v krasnem ambientu pod milim nebom.
Obvestila te bom o prihajajočih terminih.
Hvaležna sem, da so se najine poti srečale.
POVABLJENA:
1
Uživaj v posnetku in si dovoli, da te ponese v globine.
2
Poveži se z mano prek Instagrama, Facebooka ali se naroči na moj YouTube kanal za več vsebin, povezanih z žensko energijo in predanim življenjem v stiku s sabo.
3
Pridruži se praksi Shakti - joge plesa za lastno doživetje in stik v živo.